Закуска из цукини
Ингредиенты:
Кабачки - 270 г
Растительное масло - 1 ст.л.
Соль - 0,25 ч.л.
Асафетида (100%) - 0,25 ч.л.
Лимон - 0,5 шт.
Прованские травы - на кончике ножа
Калорийность: 71 кКал
Общее время приготовления: 20 мин.
Способ приготовления:
Эту закуску из кабачков можно подавать как овощную икру или как намазку на бутерброды, гренки.
Не обязательно срезать кожуру с кабачков. Если кожица нежная, то с небольшими вкраплениями темно-зеленой кожуры кабачков закуска будет выглядеть еще интереснее.
Вместо лука и чеснока я использую асафетиду. Я беру 100% и вкладываю в это совсем немного. Блюдо приобретает приятный вкус и становится полезнее.
Вместо цуккини можно взять цуккини, но я не пробовала его таким образом.
Кабачки вымыть и натереть на крупной терке. Я срезаю кожу, но в этом нет необходимости. Слегка отожмите лишний сок.
Разогрейте в сковороде растительное масло, добавьте прованские травы и лимонную цедру. Слегка разогрейте их.
Добавьте нарезанные кабачки.
Тушите кабачки на среднем огне, часто помешивая, в течение 2 минут.
Блюдо готово, как только кабачки станут мягкими. Закуску из кабачков можно подавать как в горячем, так и в охлажденном виде.