Жареная фунчоза с овощами
Ингредиенты:
Фунчоза - 100 г
Кабачки - 150 г
Морковь - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Помидоры черри - 5-6 шт.
Чеснок - 1 зубчик
Растительное масло - 2 ст.л.
Кинза - несколько веточек
Соль и перец - по вкусу
Острый соус - по вкусу
Калорийность: 114 кКал
Общее время приготовления: 20 мин.
Способ приготовления:
Подготовьте все необходимые продукты для приготовления жареной фунчозы с овощами. Лук, морковь и чеснок очистить, вымыть вместе с остальными овощами и кинзой, обсушить.
Разогрейте в сковороде рафинированное растительное масло, обжарьте на нем лук и морковь в течение 2-3 минут.
Кабачки нарезать тонкими ломтиками, добавить в сковороду, обжаривать на умеренном огне еще 2-3 минуты.
Сладкие и ароматные помидоры черри нарезать кубиками, чеснок измельчить, выложить к остальным овощам, тушить на слабом огне 5 минут. При необходимости можно налить немного воды из чайника.
Отвариваем фунчозу согласно инструкции - как правило, это 5-6 минут, откидываем на дуршлаг.
Переложите фунчозу на сковороду, посолите и поперчите блюдо по вкусу, влейте острый соус.
Перемешайте содержимое сковороды, обжаривайте в течение 2 минут. В конце посыпьте все свежим рубленым кориандром, еще раз перемешайте и можете подавать.
Вкусная и полезная жареная фунчоза с овощами готова. Вы можете подавать его как гарнир или как самостоятельное блюдо.
Приятного аппетита.