Запеканка с цукини и моцареллой
Ингредиенты:
Цукини – 500 г
Сыр Моцарелла – 125 г
Сыр Пармезан – 20 г
Цельнозерновая мука – 70 г
Молоко - 180 мл
Куриные яйца – 2 шт.
Разрыхлитель – 1 ч.л.
Оливковое масло – 1 ч.л.
Базилик – 2 веточки
Лук репчатый – 0,5 шт.
Соль – 0,5 ч. л..
Калорийность: 96 кКал
Общее время приготовления: 1 час.
Способ приготовления:
Я предлагаю приготовить простую, но в то же время сытную запеканку. Сочная вкусная овощная запеканка идеально подойдет для детского питания. Вместо сыра моцарелла вы можете взять свой любимый молодой маринованный сыр.
Чтобы приготовить запеканку с кабачками и моцареллой, необходимо сразу подготовить ингредиенты согласно списку.
Натрите кабачки на крупной терке и откиньте на дуршлаг.
Мелко нарежьте лук и соедините с цуккини и листьями базилика.
Откиньте сыр моцарелла на дуршлаг на 10 минут, а затем натрите на крупной терке.
Отдельно смешайте муку и разрыхлитель.
Добавьте слегка взбитые яйца к муке, молоку, оливковому маслу, моцарелле и соли. Хорошо перемешайте.
Соедините с овощами и еще раз перемешайте.
Выложите массу в смазанную маслом форму, разровняйте и посыпьте пармезаном. Выпекайте в разогретой до 200 градусов духовке 35 минут.
Запеканка с кабачками и моцареллой готова. Приятного аппетита!