Запеканка из свеклы, моркови и кабачков
Ингредиенты:
Свекла – 200 г (2 шт.)
Морковь – 250 г (3 шт.)
Кабачки – 350 г (2 шт.)
Яйца – 4 шт..
Йогурт – 250 г
Соль – 1/2 ч.л.
Прованские травы – 1 ч.л.
Чеснок – 1 зубчик
Сыр – 40 г
Свежий укроп – по вкусу
Растительное масло – для смазывания формы
Калорийность: 68 кКал
Общее время приготовления: 1 ч. 40 мин.
Способ приготовления:
Чтобы приготовить запеканку из свеклы, моркови и кабачков, подготовьте следующие ингредиенты. Вымойте и очистите овощи.
Нарежьте свеклу как можно более тонкими кружочками, чтобы она пропеклась и стала мягкой.
Нарежьте морковь кружочками чуть толще.
А кабачки еще гуще, они уже мягкие и сочные.
В миске смешайте ингредиенты для заливки: яйца, йогурт (или сметану), специи (любимые по вкусу), чеснок (используйте пресс или измельчите ножом).
Перемешайте венчиком / вилкой до получения однородной массы.
Давайте сформируем запеканку. Смажьте форму небольшим количеством растительного масла. На дно формы вылейте немного начинки, затем выложите слой кружочков свеклы и снова налейте 2-3 ложки начинки. Таким образом выложите всю свеклу. Важно, чтобы кружочки не слиплись и были разделены яичной смесью.
Таким же образом выложите слой моркови поверх слоя свеклы.
И напоследок - кабачки. Залейте все оставшейся массой. Она не должна покрывать верхний слой. Поставьте в духовку, разогретую до 180 градусов, и готовьте в течение часа. Проверьте готовность ножом - овощи должны быть хорошо проколоты.
Через 45 минут натрите сыр на мелкой терке.
Посыпьте им и свежим укропом запеканку и верните в духовку до конца приготовления.
Запеканка из свеклы, моркови и кабачков готова! Немного остудите в форме, нарежьте и подавайте к столу. Приятного аппетита!