Рецепты с фото » Вторые блюда » Запеканка из фарша, фасоли и кукурузы

Запеканка из фарша, фасоли и кукурузы

Запеканка из фарша, фасоли и кукурузы

Ингредиенты:

Мясной фарш (свинина+говядина) - 300 г

Консервированная кукуруза - 100 г

Консервированная фасоль - 100 г

Сметана - 2-3 ст.л.

Куриные яйца - 1 шт.

Соль, перец, итальянские травы - по вкусу

Сухой чеснок - по вкусу

Растительное масло - 1 ст.л.

Калорийность: 194 кКал

Общее время приготовления: 1 ч. 5 мин.

Способ приготовления:

Подготовьте продукты для запеканки из мясного фарша с фасолью и кукурузой. Приготовьте фарш заранее, пропустите мясо несколько раз через мелкую решетку мясорубки. Разогрейте духовку до 180 градусов.

Запеканка из фарша, фасоли и кукурузы шаг 1

Переложите фарш в глубокую миску, сразу же добавьте сметану.

Запеканка из фарша, фасоли и кукурузы шаг 2

Далее вбейте куриное яйцо в миску с мясным фаршем. Смешайте ингредиенты до получения однородной массы.

Запеканка из фарша, фасоли и кукурузы шаг 3

В миску с мясным фаршем добавьте консервированную кукурузу. Можно также использовать замороженную кукурузу.

Запеканка из фарша, фасоли и кукурузы шаг 4

Откройте банку с фасолью, промойте под проточной водой. Переложите фасоль в миску с мясным фаршем.

Запеканка из фарша, фасоли и кукурузы шаг 5

Добавьте специи, соль и перец ко всем ингредиентам по своему вкусу.

Запеканка из фарша, фасоли и кукурузы шаг 6

Еще раз хорошо перемешайте все ингредиенты.

Запеканка из фарша, фасоли и кукурузы шаг 7

Противень для запекания смажьте маслом, выложите подготовленный мясной фарш.

Запеканка из фарша, фасоли и кукурузы шаг 8

Смажьте заготовку сметаной, сверху можно положить немного фасоли и кукурузы.

Запеканка из фарша, фасоли и кукурузы шаг 9

Выпекать при температуре 180 градусов в течение 50 минут. После приготовления подавайте к столу запеканку из мясного фарша, фасоли и кукурузы.

Запеканка из фарша, фасоли и кукурузы шаг 10

Приятного аппетита!

Запеканка из фарша, фасоли и кукурузы шаг 11

Запеканка из фарша, фасоли и кукурузы шаг 12


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх