Вегетарианские чечевичные котлеты
Ингредиенты:
Чечевица (зеленая) - 300 г
Баклажаны (сырые) - 950 г
Укроп свежий - 30 г
Соль, специи - по вкусу
Мука - при необходимости
Масло для жарки - 0,5 стакана
Калорийность: 104 кКал
Общее время приготовления: 4 часа. 5 мин.
Способ приготовления:
Пока в продаже есть баклажаны, попробуйте оценить вкус этих нежных котлет.
Они настолько хороши, что я даже подумывала о том, чтобы заморозить их впрок в готовом виде или отдельно заморозить запеченные баклажаны для приготовления таких котлет зимой.
Нежная структура паштета и простота приготовления делают вегетарианские котлеты из чечевицы идеальным блюдом на каждый день!
Самые большие временные затраты связаны с замачиванием чечевицы и приготовлением баклажанов. Тогда все быстро, просто и понятно!
Промойте чечевицу, залейте большим количеством чистой воды и оставьте на ночь или, по крайней мере, на 3 часа.
Заверните баклажаны в фольгу и запекайте при температуре 180 градусов до мягкости. Вы можете легко проверить готовность с помощью деревянной бамбуковой шпажки или острого ножа. Готовые баклажаны необходимо вынуть и охладить.
Слейте воду с чечевицы.
Измельчите мягкую чечевицу с помощью блендера.
Снимите с баклажанов кожицу, нарежьте мякоть произвольно и добавьте к чечевице. У меня получилось 680 г очищенных запеченных баклажанов.
Измельчите продукты вместе, пока они не станут как можно более однородными. Добавьте соль и специи по вкусу.
В состав можно добавить сырой или обжаренный лук. В данном случае я использовала уникальную специю - асафетиду, которая придает блюду вкус лука и чеснока.
Если масса получается очень жидкой, то можно добавить муку в количестве, необходимом для получения желаемой консистенции.
Обжарьте вегетарианские котлеты из чечевицы в большом количестве хорошо разогретого растительного масла, выкладывая "фарш" столовой ложкой. Эти котлеты сильно впитывают масло, поэтому его потребуется много.
Вегетарианские котлеты из чечевицы и баклажанов готовы.
Подавайте их со свежими овощами или сочными салатами, всевозможные соусы и чатни не будут лишними.