Тушеный картофель с нутом
Ингредиенты:
Нут (сухой) - 2/3 стакана
Картофель - 3 средних клубня
Растопленное сливочное масло - 1 ч.л. (как можно больше)
Томатная паста (соус) - 1 ст.л.
Специи (асафетида, карри, куркума, паприка, молотый черный перец, молотый кориандр) - 1 небольшая щепотка
Зелень - по вкусу
Соль - по вкусу
Калорийность: 174 кКал
Общее время приготовления: 30 мин.
Способ приготовления:
Очень простое и быстрое в приготовлении блюдо. Время приготовления указано без учета замачивания нута. Картофель лучше всего брать хорошо отваренный, сливочный.
Подготовьте продукты для приготовления тушеного картофеля с нутом.
Нут следует замочить на 8-10 часов, затем отварить до мягкости (30-40 минут). Не выливайте бульон из нута - он может понадобиться дополнительно, или используйте его при приготовлении первых блюд, рагу...
Картофель вымыть, очистить и нарезать мелкими кубиками (чуть больше размера нута).
В сковороде растопите сливочное масло, слегка обжарьте на нем специи, затем добавьте картофельные кубики. Обжарьте их немного в специях.
Затем добавьте мягкий нут. Влейте немного воды (или отвара, который остался от нута). Добавьте соль и томатную пасту. Смешайте это.
Тушите под крышкой на слабом огне, пока картофель не станет мягким. При подаче к тушеному картофелю с нутом добавьте свежую зелень.
Приятного аппетита и всего самого доброго!