Тушеная курица с капустой по-корейски
Ингредиенты:
Куриное филе - 150 г
Лук репчатый - 1 шт.
Смесь корейской капусты и моркови - 150 г
Томатная паста - 1 ст.л.
Сухие травы - 1 ч.л.
Подсолнечное масло - 1 ст.л.
Вода - 200 мл
Калорийность: 95 кКал
Общее время приготовления: 50 мин.
Способ приготовления:
Это блюдо на первый взгляд может вызвать сомнения, ведь капуста по-корейски - это холодная закуска. Но поверьте, это придаст блюду невероятный вкус! Курица получится очень сочной и пропитанной всеми специями из капусты. Блюдо не нужно солить при приготовлении, потому что сама капуста уже достаточно соленая. Я люблю подавать его с картофельным пюре.
В моем рецепте используется смесь капусты и моркови, но это уже по вашему желанию. Можно взять только одну капусту.
Чтобы приготовить тушеную курицу с капустой по-корейски, возьмите следующие ингредиенты.
Лук очистите и нарежьте мелкими кубиками. Обжарить до прозрачности на подсолнечном масле.
Куриное филе нарежьте средними кусочками. Добавьте к луку и обжарьте до золотистого цвета.
Добавьте капусту и морковь и тушите несколько минут.
Добавьте воду, томатную пасту и сушеную зелень. Перемешайте, накройте крышкой и тушите 20 минут.
Вода должна испариться. Тушеная курица с капустой по-корейски готова.
Приятного аппетита.