Тушеная картошка с консервированной фасолью
Ингредиенты:
Картофель - 1,2 кг
Соль, черный молотый перец - по вкусу
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Лавровый лист - 2 шт.
Консервированная фасоль в томатном соусе - 1 банка (420 г)
Растительное масло - 2 ст.л.
Петрушка - 3 веточки
Вода
Калорийность: 86 кКал
Общее время приготовления: 35 мин.
Способ приготовления:
Сегодня я хочу предложить вам замечательное блюдо, которое особенно актуально во время Великого поста. Тушеный картофель с консервированной фасолью получается вкусным и очень сытным, даже несмотря на отсутствие мяса. Для семейного обеда или ужина - это то, что вам нужно.
Для его приготовления лучше выбирать клубни, которые хорошо разварены и имеют кремообразно-крахмалистую структуру. Но используйте фасоль только от проверенного производителя с отборными зернами и вкусным томатным соусом, именно от него будет зависеть конечный результат.
Так что давайте начнем!
Подготовьте продукты в соответствии со списком, приведенным в рецепте.
Очистите овощи, промойте их под проточной водой и нарежьте стандартным способом. Лук нарежьте мелкими кубиками, морковь натрите на средней терке. В казане или кастрюле с толстым дном разогрейте растительное масло и положите лук и морковь. Обжаривайте на среднем огне до золотистого цвета, периодически помешивая деревянной лопаткой.
Очищенный картофель нарежьте крупными кусочками и положите в кастрюлю с обжаренными овощами.
Налейте чистую фильтрованную воду так, чтобы она едва покрывала все ингредиенты (как на фото). Доведите до кипения и варите 5-7 минут.
Затем добавьте консервированную фасоль вместе с томатным соусом из банки.
Посолите и поперчите по вкусу, не забыв добавить лавровый лист.
Аккуратно перемешайте содержимое кастрюли и доведите до кипения. Тушите на медленном огне, пока картофель не станет мягким. Время приготовления будет зависеть от сорта основного ингредиента. В самом конце, за 5 минут до приготовления, добавьте в сковороду мелко нарезанную зелень. Это может быть не только петрушка, но и любая другая зелень, по вашему вкусу. Затем накройте емкость крышкой, снимите с плиты и дайте готовому блюду немного настояться перед подачей на стол.
Вот и все, вкусный, сытный тушеный картофель с консервированной фасолью готов, можно приступать к дегустации.
Отличным дополнением станут свежие или маринованные овощи, а также зелень и кусочек белого хлеба. Приятного аппетита!