Тефтели в микроволновке

Ингредиенты:

Мясной фарш - 600 г

Томатный сок - 250 мл

Сметана - 2 ст.л.

Сушеный чеснок - 1 ч.л.

Адыгейский соль - по вкусу

Перец - по вкусу

Калорийность: 109 кКал

Общее время приготовления: 15 мин.

Способ приготовления:

Чтобы приготовить фрикадельки с подливкой в микроволновой печи, подготовьте продукты в соответствии со списком ингредиентов.

Для начала добавьте в фарш адыгейскую соль и перец. Хорошо перемешайте.

Разделите фарш на равные части.

Смочите руки в воде и сформируйте шарики. Выложите заготовки в форму для микроволновой печи.

Смешайте томатный сок со сметаной. Добавьте сушеный чеснок, соль и перемешайте.

Полейте фрикадельки соусом. Затяните пищевой пленкой, поставьте в микроволновую печь. Установите мощность на 750 Вт и запекайте фрикадельки в микроволновой печи в течение 13 минут.

Вкусные, ароматные фрикадельки готовы.

Приятного аппетита!