Тефтели в духовке без подливы

Ингредиенты:

Мясной фарш (у меня свиной) - 500 г

Лук репчатый - 1 шт.

Рис - 100 г

Яйцо - 1 шт.

Соль - по вкусу

Перец ч.л. - по вкусу

Калорийность: 302 кКал

Общее время приготовления: 1 ч.

Способ приготовления:

Каждый из нас с детства знает фрикадельки - маленькие круглые шарики. Это универсальное блюдо любят все от мала до велика.

Существует огромное количество рецептов приготовления фрикаделек. Я предлагаю самый простой рецепт приготовления тефтелей в духовке без подливки.

Мы подготовим продукты в соответствии со списком.

Рис промывают до чистой воды и отваривают в слегка подсоленной воде.

Измельчите лук с помощью блендера.

Выложите в емкость мясной фарш, рис, лук, яйцо. Посолить, поперчить, хорошо вымесить.

Застелите противень фольгой. Из приготовленной массы скатываем шарики – фрикадельки. Выкладываем их на противень.

Поставьте противень с фрикадельками в разогретую до 180 градусов духовку и выпекайте до появления приятного румянца, около 40 минут.

Вкусные фрикадельки без подливки в духовке получились вкусными и готовы к подаче на стол. Приятного аппетита!