Шейки, фаршированные кускусом и потрохами
Ингредиенты:
Птичьи шейки - 5 шт.
Кускус - 100 г
Запеченный перец - 200 г
Зеленый лук - 1 шт.
Птичий жир - 60 г
Соль - 10 г
Перец молотый - 5 г
Сметана - 20 г
Куриные сердечки и печень - 480 г
Калорийность: 380 кКал
Общее время приготовления: 2 часа.
Способ приготовления:
Попробуйте традиционное блюдо с необычной начинкой - кускус с потрохами, печеным перцем и зеленым луком. Летняя версия. Блюдо получается ярким, сочным и питательным.
Чтобы приготовить шейки, фаршированные кускусом и потрохами, мы подготовим все ингредиенты в соответствии со списком.
Растопите половину жира, обжарьте промытые сердечки пару минут, добавьте печень, обжаривайте 7-10 минут.
Нарежьте потроха, удалите сосуды. Вы можете выполнить эту операцию перед первой обжаркой, но так получаются более мягкие кусочки.
Нарежьте зеленый сочный лук - это придаст начинке сочности и остроты.
Выложите на сковороду оставшийся жир, лук, обжарьте.
Кладем печень и сердечки к луку мы еще тушим в течение 5 минут.
Залейте кускус кипятком.
Смешайте кускус и перец.
Добавьте готовые субпродукты, соль, перец.
Подготовьте горловину - мы вымоем, высушим и зашьем один конец. Я использовала утиные и гусиные шейки.
Набиваем и зашиваем. Наполняем его неплотно, чтобы горлышки не ломались при нагревании.
Выкладываем его в форму, прокалываем кожицу иголкой или зубочисткой, смазываем сметаной.
Запекайте шейки, фаршированные кускусом и потрохами, при температуре 220 градусов до готовности, 1 час 15-20 минут. Периодически сбрызгивайте жиром.
Приятного аппетита!