Рыбные зразы с грибами и сыром
Ингредиенты:
Рыбное филе - 500 грамм;
Лук репчатый - 1 штука;
Сметана - 2 ст. ложки;
Панировочные сухари - 100 грамм;
Соль - по вкусу;
Сухой базилик - 0,5 чайной ложки;
Шампиньоны - 150 грамм;
Твердый сыр - 50 грамм;
Подсолнечное масло - 60 мл.
Калорийность: 191 кКал
Общее время приготовления: 40 мин.
Способ приготовления:
Замечательные сочные рыбные блюда с грибами и сыром станут отличным блюдом на обед или ужин.
Для их приготовления нам понадобятся следующие продукты: рыбное филе (у меня толстолобик), лук, сметана, панировочные сухари, сыр, грибы, соль, перец, сухой базилик и подсолнечное масло.
Рыбное филе и лук измельчают через мясорубку.
Добавьте сметану и три столовые ложки панировочных сухарей.
Посолите, поперчите, положите сухой базилик.
Тщательно перемешайте рыбный фарш для зраз.
Шампиньоны очищаем, моем и мелко нарезаем. Выложите его на сковороду и тушите, пока не выпарится вся жидкость.
Добавьте к шампиньонам тертый твердый сыр. Посолите по вкусу. Смешайте это.
Формируем зразы. Насыпьте панировочные сухари на тарелку. Из рыбного фарша делаем лепешку и обваливаем ее в панировочных сухарях. На середину выкладываем начинку из грибов и сыра.
Формируем зразы.
Вот как это получается.
Налейте подсолнечное масло в сотейник с толстым дном или глубокую сковороду. Разогреваем его и выкладываем зразы.
Обжарьте рыбные зразы со всех сторон до золотистого цвета.
Замечательные рыбные блюда с грибами и сыром готовы.
Второе блюдо мы подаем с картофелем, овощами или отварным рисом.