Рубленные печеночные котлеты
Ингредиенты:
Куриная печень – 300 г
Овсяные хлопья – 1/3 стакана
Лук репчатый – 100 г
Картофель – 100 г
Твердый сыр – 60 г
Растительное масло – 2 ст.л.
Соль, перец – по вкусу
Калорийность: 169 кКал
Общее время приготовления: 40 мин.
Способ приготовления:
Мало кто любит и часто готовит блюда из печени для себя, но если вы найдете хорошие рецепты, то сможете взглянуть на печень по-новому. Сегодня я хочу предложить вам приготовить рубленые печеночные котлеты, за основу возьмем куриную печень. Я также предлагаю добавить немного овсянки, сыра и картофеля. Рубленые котлеты из печени получаются очень вкусными, с картофельным пюре - просто объедение. Котлеты можно приготовить на сковороде, обжарить на растительном масле или запечь в духовке, я предпочитаю второй вариант. При подаче к печеночным котлетам можно добавить сметану.
Приготовьте все продукты в соответствии со списком.
Куриная печень будет легко нарезана, если она заморожена. Итак, нарежьте печень небольшими кусочками, выложите ее в глубокую миску.
Очистите и промойте луковицу среднего размера, нарежьте мелкими кубиками, а также измельчите лук в чаше блендера. Добавьте лук к печени.
Насыпьте овсянку в миску. Овсянку можно предварительно измельчить в блендере или кофемолке.
Картофель очистите и промойте, натрите средней стружкой. Добавьте картофель ко всем ингредиентам, также добавьте твердый сыр, натертый на мелкой терке.
Посолите и поперчите по вкусу, хорошо перемешайте.
Разогрейте духовку до 180 градусов, подготовьте формочки – немного смажьте их маслом. Наполните формочки приготовленным фаршем и поставьте в духовку. Запекайте нарезанные печеночные котлеты в течение 25-30 минут. По истечении указанного времени выньте котлеты из духовки и подавайте к столу.
Приятного аппетита!