Ризотто с овощами (классический рецепт)
Ингредиенты:
Круглозерный рис арборио - 150 г
Тыква - 50 г
Болгарский перец - 70 г
Лук-порей - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Черешок сельдерея - 1 шт.
Замороженный горошек - 30 г
Растительное масло - 2 ст.л.
Овощной бульон - 500 мл или кубик овощного бульона - 1 шт.
Соль - по вкусу
Калорийность: 82 кКал
Общее время приготовления: 30 мин.
Способ приготовления:
Мне очень нравится вязкая структура риса в ризотто, которая отличает это блюдо от любых других блюд из риса. Конечно, для ризотто следует выбрать особый сорт риса, тогда результат вам гарантирован - отличное ризотто! Лучше всего брать круглозерный рис сортов арборио, карнароли и виалоне нано.
Ризотто готовится с различными дополнительными ингредиентами. Мои любимые варианты этого блюда - с грибами и овощами. Предлагаю вам сегодня приготовить со мной ризотто с овощами по классическому рецепту. Блюдо получается нежным по структуре, ароматным, сытным и низкокалорийным!
Мы подготовим все продукты для приготовления классического ризотто с овощами.
Для начала мы подготовим все овощи. Нарежьте морковь, сельдерей, лук-порей, цукини и болгарский перец.
Разогрейте в сковороде 1 столовую ложку оливкового масла, обжаривайте овощи на сильном огне в течение 7-10 минут, помешивая.
В другой сковороде разогрейте оставшееся оливковое масло. Обжаривайте рис в масле, помешивая, в течение 3-4 минут, пока рис не станет прозрачным. Добавьте 200 мл овощного бульона или положите кубик овощного бульона и залейте 200 мл кипятка.
Варите рис до тех пор, пока жидкость не испарится.
После этого выкладываем рис в сковороду с овощами.
Добавьте зеленый замороженный горошек (предварительно размораживать его не нужно). Влейте оставшиеся 300 мл бульона и готовьте классическое ризотто с овощами, помешивая, до состояния Аль Денте, когда рис уже мягкий снаружи, но внутри сохраняет твердость. Это займет 10-15 минут. Снимите сковороду с огня, дайте блюду постоять 5-7 минут.
Готовое ризотто с овощами подается порционно горячим. Приятного аппетита!