Рагу из курицы с овощами
Ингредиенты:
Курица - половина тушки;
Баклажаны - 1 шт.;
Кабачки - 1 шт.;
Морковь - 1 шт.;
Лук-порей - 1 шт.;
Помидоры - 5 шт.;
Растительное масло - 5 ст.л.;
Соль, перец, специи - по вкусу.
Калорийность: 91 кКал
Общее время приготовления: 1 час.
Способ приготовления:
Существует множество рецепты блюд из курицы, и одним из самых любимых и популярных является тушеная курица с овощами. Овощи можно выбрать на свое усмотрение. Тушеную курицу с овощами можно приготовить к праздничному обеду или ужину. Блюдо выглядит красиво, ярко и очень аппетитно.
Курицу нарезать порционными кусками, вымыть и слегка обсушить салфеткой.
Налейте в сковороду растительное масло и положите обжариваться кусочки курицы.
Обжарить на каждой сторону, пока они не подрумянятся.
Выложите обжаренные кусочки курицы в латку (я использовала тажин).
Пока курица жарилась, нужно было приготовить овощи. Баклажаны нарежьте небольшими кусочками. Не снимайте кожуру.
Нарежьте кабачки небольшими кусочками.
Лук-порей нарезать кольцами.
Выложите нарезанные овощи в миску.
Капусту брокколи разобрать на соцветия и добавить к овощам.
Добавьте ломтики моркови.
Помидоры черри разрежьте на половинки и добавьте к овощам.
У меня получился такой яркий набор овощей.
Отправьте подготовленные овощи обжариваться на той же сковороде, в котором жарилась курица. При необходимости добавьте масло.
Обжаривайте в течение 10 минут.
Затем выложите обжаренные овощи в латке к курице. Добавьте соль, перец, специи. Смешайте это.
Закройте крышку и поставьте в горячую духовку на 30 минут. Установите температуру духовки на 200 градусов.
Достаньте готовое рагу из духовки.
Вкусное рагу из курицы с овощами готово.
Разложите рагу по тарелкам и подавайте к столу.
Приятного аппетита!