Поджарка из говяжьей печени
Ингредиенты:
Говяжья печень - 350 г
Сладкий красный перец - 80-90 г
Соевый соус - 2-3 ст. л. Л.
Зеленый лук - 8 г
Растительное масло - 40 г
Соль, черный молотый перец - по вкусу
Калорийность: 159 кКал
Общее время приготовления: 25 мин.
Способ приготовления:
Возьмите все ингредиенты для приготовления ростбифа из говяжьей печени.
Говяжью печень вымыть, срезать пленку, нарезать длинными полосками.
Разогрейте масло в сковороде, выложите кусочки печени и обжаривайте 8-10 минут, помешивая.
Полейте печень соевым соусом, перемешайте.
Очистите сладкий перец от семян, нарежьте овощ соломкой.
Высыпьте на сковороду сладкий перец и обжаривайте вместе с печенью и соусом еще 5-6 минут. Соевый соус пропитает печень, а сладкий перец придаст блюду приятный аромат.
Мелко нарежьте зеленый лук и высыпьте его на сковороду, перемешайте, обжарьте все вместе еще 1-2 минуты, попробуйте, поперчите и посолите по вкусу. Ростбиф из говяжьей печени готов.
Подавайте к столу горячими. Всем приятного аппетита!