Плов как в детском саду
Ингредиенты:
Говядина (категория I) – 100 г
Рис круглозерный - 26 г
Растительное масло – 8 г
Свежая морковь – 15 г
Лук репчатый – 11 г
Томатное пюре – 5 г
Йодированная соль – 1,5 г
Молотый перец – по желанию
Вода
Калорийность: 175 кКал
Общее время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Способ приготовления:
Плов - традиционное блюдо восточной кухни. Он особенно популярен во всем мире, и особенно в России. Плов был включен в меню "общепита" еще с советских времен и остается в нем до сегодняшнего дня. В отличие от современных хозяек, которые берут рецепты из интернета и покупают продукты на рынках, повара столовых используют для приготовления продукты, имеющие сертификат соответствия и качества, и руководствуются технологическими картами, разработанными строго по ГОСТу.
Сегодня я приготовлю плов, как в детский сад - согласно технологической карте. Я постараюсь строго соблюдать рецепт основного блюда и процесс приготовления плова.
Ингредиенты потребуются в соответствии с рецептом.
Чистую говядину без костей и жил нарезают небольшими кусочками - весом 20-30 г. Приправьте поваренной солью и, при желании, молотым перцем. Перец исключен для детей в возрасте от 1 до 3 лет. Обжарьте мясо до полуготовности на растительном масле. В столовой детского сада используются специальные гастрономы из нержавеющей стали. Для дома подойдет хорошая сковорода.
Лук нарежьте кубиками. Морковь нарежьте соломкой. Тушеное мясо с добавлением томатного пюре. Соединить с говядиной.
Смешайте это.
Залейте бульоном или водой. Доведите до кипения.
Рис перебирают и несколько раз промывают в холодной проточной воде. Добавьте в плов.
Долейте необходимое количество жидкости. Вода должна покрывать рис на 3 см.
Готовьте на плите, пока вода не впитается.
После этого емкость с пловом закрывают крышкой и отправляют в духовку на 25-40 минут. В этом случае сковороду устанавливают на противень с водой.
В конце приготовления плов перемешиваем.
Мы подаем его горячим. Плов, как в детском саду (согласно технологической карте), готов.