Овощной плов в мультиварке

Ингредиенты:

Белокочанная капуста - 400 г

Морковь - 3 шт. (не крупный)

Лук репчатый - 1 шт.

Болгарский перец - 0,5 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Помидор - 2 шт.

Рис - 1 стакан

Томатный соус - 1 ст.л.

Паприка сладкая (молотая) - 1 ч.л.

Перец душистый (горошком) - 3 шт.

Оливковое масло - 1 ст.л.

Вода - 1 стакан

Соль - по вкусу

Калорийность: 77 кКал

Общее время приготовления: 40 мин.

Способ приготовления:

Рецепт приготовления постного, диетического и полезного плова с овощами в мультиварке. Такой плов хорошо готовить для поста или для тех, кто придерживается правильного питания, или просто для вкусного разнообразия своих обедов.

Приготовление овощного плова в мультиварке не требует каких-либо особых навыков в приготовлении пищи. Блюдо очень просто и быстро готовится из самых распространенных популярных продуктов в каждой семье.

Основные ингредиенты.

Нашинкуйте капусту и положите ее в чашу мультиварки.

Морковь, лук, болгарский перец, помидоры нарезать соломкой и выложить к капусте. Добавьте измельченный чеснок.

Добавьте томатный соус, паприку, масло, рис, перец и воду. Добавьте немного соли по вкусу и перемешайте.

Готовьте овощной плов в мультиварке в режиме "каша" или "плов" в течение 30 минут.

При подаче на стол можно добавить кусочек стручка острого перца для остроты.