Овощная лапша (из овощей)
Ингредиенты:
Кабачки – 1 шт. (190 г)
Морковь – 1 шт. (150 г)
Красный болгарский перец – 1/2 шт. (90 г)
Лук репчатый – 1 шт. (50 г)
Соль – по вкусу
Прованские травы – 1 ч.л.
Растительное масло – 1 ст.л.
Калорийность: 49 кКал
Общее время приготовления: 35 мин.
Способ приготовления:
Мы приготовим продукты для овощной лапши (из овощей).
Вымойте и очистите все овощи. Используя овощечистку, нарежьте морковь тонкой соломкой.
Повторите ту же процедуру с кабачками - удаляйте овощные полоски, пока не дойдете до середины с семенами, нам это не понадобится.
Половину перца нарезают таким же образом, нарезая полосками по окружности овоща.
Лук нарежьте полукольцами и обжарьте на растительном масле в течение 2-3 минут.
Добавьте овощную лапшу к луку. Аккуратно перемешайте, используя кухонные щипцы или две вилки.
Всыпьте прованские травы и тушите под крышкой 5-7 минут, периодически помешивая овощи.
В конце приготовления посолите блюдо по вкусу.
Овощная лапша готова! Подавайте к столу, при желании посыпав смесью семян. Приятного аппетита!