Ленивый ужин из капусты и куриных крыльев

Ингредиенты:

Куриные крылышки - 500 г

Капуста - 1 небольшой кочан

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 2 шт.

Перец болгарский - 1 шт..

Сливочное масло - 50 г

Соль - по вкусу

Перец ч/м - по вкусу

Калорийность: 124 кКал

Общее время приготовления: 55 мин.

Способ приготовления:

У каждой хозяйки бывают моменты, когда после тяжелого рабочего дня вы так устаете, что не хочется стоять у плиты и готовить замысловатый ужин. Но, тем не менее, семью кормить надо. Или на улице жарко. В этом рецепте нужна только нарезка, остальное за вас сделает духовка, пока вы читаете книгу или смотрите телепередачу. Итак, давайте начнем.

Чтобы приготовить ленивый ужин из капусты и куриных крылышек, нам понадобятся продукты, перечисленные в списке.

Мы очищаем капусту от верхних листьев и нарезаем ее.

Морковь натрите на терке с большими отверстиями и нарежьте лук кубиками.

Болгарский перец нарезают кубиками.

Смешайте капусту, лук, морковь и перец вместе. Посолите, поперчите и перемешайте.

Куриные крылышки посолить и поперчить.

Укладываем капусту в пищевой рукав, под нее смазываем сливочным маслом, выкладываем на нее крылышки. Завязываем рукав с обеих сторон и отправляем в духовку, разогретую до 190-200 градусов, на 40 минут.

Ужин готов! Подавайте со свежими овощами.