Курица в фольге в мультиварке

Ингредиенты:

Куриное филе - 400 г

Соль и специи - по вкусу

Растительное масло - 2 ст.л.

Сладкий перец (свежий или замороженный) - 200 г

Калорийность: 126 кКал

Общее время приготовления: 40 мин.

Способ приготовления:

Обычно я готовлю курицу на пару в фольге с различными овощами. Сегодня у меня сладкий перец, но подойдет и любой набор свежих или замороженных овощей.

Такую курицу можно запечь на программе "Рис", если вы готовите рис или гречку на гарнир. Курица получается самой нежной, вкусной и ароматной. В этом рецепте я использовала мультиварку Philips HD 3039 мощностью 960 Вт.

Чтобы приготовить курицу в фольге в мультиварке, мы подготовим продукты согласно списку.

Посыпьте филе солью и специями, смажьте растительным маслом.

На каждом филе делаем поперечные надрезы шириной около 1 см.

Противень для приготовления на пару накрывают фольгой, оставляя длинный конец. Выкладываем филе на поддон, вокруг насыпаем перец. Также при желании посыпьте специями, на этот раз я посыпала прованскими травами.

Оберните куриное филе фольгой для перца. Налейте литр воды в чашу мультиварки, поставьте противень на чашу мультиварки, закройте крышку.

Готовим на программе "Пароварка" 40 минут или на программе "Рис". Рис и вода находятся внизу, а поднос с курицей и овощами - сверху.

Наша курица, запеченная в фольге в мультиварке, готова.

Приятного аппетита!