Куриные отбивные с помидорами и сыром (в духовке)

Ингредиенты:

Куриное филе - 200 г

Помидор - 100 г

Твердый сыр - 70 г

Сушеный тимьян - 0,25 ч.л.

Сушеная петрушка - 0,25 ч.л..

Сушеный базилик - 0,25 ч.л.

Молотый пажитник - 0,25 ч.л.

Розовая соль - 0,25 ч.л.

Молотый черный перец - 0,25 ч.л.

Подсолнечное масло - 60 г

Калорийность: 238 кКал

Общее время приготовления: 1 час.

Способ приготовления:

Если вам нужно приготовить вкусный и сытный обед или планируется большой праздник, наш рецепт выручит вас в такой момент.

Приготовьте вкусные, сочные куриные отбивные с помидорами и сыром. Нежные отбивные придутся по вкусу всей вашей семье. Такое блюдо желательно есть горячим, украсив свежей зеленью.

Чтобы приготовить куриные отбивные с помидорами и сыром в духовке, возьмите эти продукты.

Куриное филе промойте под проточной водой, обсушите салфеткой. Нарежьте на порции шириной примерно 1-1,5 см. Отбиться от него довольно легко.

Обжарьте со всех сторон в специях.

Помидор нарежьте тонкими ломтиками.

В форму для запекания налейте подсолнечное масло. Выложите кусочки мяса. Положите ломтики помидора на каждый кусочек курицы.

Хорошо посыпьте тертым твердым сыром. Поставьте в горячую духовку при температуре 180-190 градусов примерно на 30-50 минут.

Куриные отбивные с помидорами и сыром, приготовленные в духовке, готовы. Быстро подавайте его к столу.

Приятного аппетита!