Куриная грудка с патиссонами в мультиварке

Ингредиенты:

Куриная грудка - 1 шт.

Морковь - 2 шт.

Лук репчатый - 2 шт.

Болгарский перец - 1 шт.

Помидор - 1 шт.

Патиссон - 1 шт.

Подсолнечное масло - 30 мл

Соль - по вкусу

Перец - по вкусу

Сливки 33% жирности - 3 ст.л.

Калорийность: 115 кКал

Общее время приготовления: 55 мин.

Способ приготовления:

Патиссон - овощ семейства тыквенных. У него прекрасный вкус и очень красивая форма. А сейчас самое время приготовить патиссоны, тем более что урожай в этом году удался на славу.

Итак, я приготовлю их много и вкусно!

Куриная грудка с кабачками - диетическое блюдо, но я добавлю немного сливок для вкуса. Сливки только разнообразят вкус.Итак, нам понадобится куриная грудка, кабачки, лук, морковь, болгарский перец, помидор, немного масла, соль и перец, пара ложек сливок.

Куриную грудку нарежьте кусочками.

Давайте помоем овощи и почистим их. Мы удалим серединку из патиссонов.

Включите мультиварку в режиме "Жарка" на 15 минут. Если у вас нет такого режима, используйте режим "Духовка".

Обжарьте куриную грудку.

Добавьте лук и морковь и обжарьте еще немного.

Добавьте патиссоны.

Добавьте нарезанный помидор. Выберите режим "Тушение", установите время на 30 минут.

10 за несколько минут до окончания варки добавьте сливки, соль и перец. Готовьте, пока не закончится время.

Подавайте куриную грудку с кабачками горячими. Приятного аппетита!