Крылья индейки в мультиварке

Ингредиенты:

Крылышко индейки - 3 шт.

Морковь - 4 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Помидор - 3 шт.

Томатная паста - 1,5 ст.л..л.

Смесь перца с горошком - 1 ч.л.

Соль - по вкусу

Растительное масло - 2 ч.л..

Калорийность: 152 кКал

Общее время приготовления: 45 мин.

Способ приготовления:

Приготовление этого блюда не требует каких-либо особых навыков, если есть мультиварка, вы всегда получите вкусный результат. Вместо томатной пасты вы можете взять свой любимый томатный кетчуп или соус. Вместо морковного маринада можно приготовить другой на основе других овощей - картофеля, кабачков, баклажанов, лука и т.д.

Быстрое приготовление, недорогие продукты, очень ароматные и вкусные. Крылышки индейки, приготовленные в мультиварке, отлично подходят для подачи в качестве самостоятельного блюда на обед или ужин в горячем виде, обильно полив соком, образовавшимся на дне чаши.

Основные продукты блюда.

Крылышки посолите, посыпьте перцем (пропущенным через мясорубку), добавьте томатную пасту и хорошо вмассируйте все в крылышки.

Морковь натереть на крупной терке (или нарезать соломкой), помидоры нарезать произвольно, чеснок - в записях.

Выложите овощи в миску, посолите, поперчите, полейте маслом и перемешайте.

Положите крылышки в чашу мультиварки лицевой стороной вниз (так, чтобы, касаясь дна, верх слегка обжарился).

Сверху выложите овощной салат.

Готовьте крылышки индейки в мультиварке в режиме "птица" в течение 35 минут (для вашей мультиварки вы должны сами выбрать подходящий режим, мои блюда можно готовить под давлением, что значительно ускоряет процесс приготовления).

Гарнир из индейки и моркови выложите отдельно на тарелку, полейте все соком и подавайте с зеленью.