Котлеты с овсяными хлопьями

Ингредиенты:

Картофель – 1 шт.

Лук репчатый – 1 шт.

Мясной фарш (свинина +говядина) – 400 г

Овсяные хлопья – 3 ст.л.

Мука пшеничная – 3 ст.л.

Яйцо – 1 шт.

Молоко – 20 мл

Орегано – 1 ч.л.

Соль – по вкусу

Перец черный молотый – по вкусу

Растительное масло - для жарки

Калорийность: 240 кКал

Общее время приготовления: 35 мин.

Способ приготовления:

Я предлагаю приготовить вкусные и полезные котлеты с овсяными хлопьями. Котлеты получаются очень сочными благодаря картофелю и овсяным хлопьям. Я рекомендую подавать с картофельным пюре, овощным салатом или клецками со шпинатом.

Чтобы приготовить котлеты с овсяными хлопьями, необходимо подготовить ингредиенты согласно списку.

Картофель и лук натрите на крупной терке.

Смешайте измельченное мясо с овсяными хлопьями, мукой, яйцом, картофелем и луком.

Влейте молоко. Приправьте фарш солью, перцем, орегано и хорошо вымесите. Накройте полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 60 минут.

Сформовать котлеты и обжарить на растительном масле.

Влейте немного горячей воды и варите на медленном огне в течение 10 минут.

Котлеты с овсянкой готовы. Приятного аппетита!