Киноа с курицей

Ингредиенты:

Киноа - 1 стакан

Куриная грудка - 200 г

Лук репчатый - 1/2 шт.

Морковь по-корейски - 100 г

Специи для птицы - 1 ч.л..

Соль - по вкусу

Вода - 2 стакана

Растительное масло - 1 ст.л..

Калорийность: 210 кКал

Общее время приготовления: 30 мин.

Способ приготовления:

Итак, подготовьте все необходимые продукты для приготовления киноа с курицей.

Промойте киноа в холодной воде.

Лук очистить, мелко нарезать и обжарить с морковью по-корейски на сковороде с растительным маслом до мягкости.

Куриное филе нарезать небольшими кусочками, выложить на сковороду и перемешать.

Мы выложим киноа.

Добавить специи, посолить, влейте воду, накройте крышкой и готовьте на умеренном огне до готовности, около 20-25 минут, влага должна полностью впитаться.

Вкусное, ароматное блюдо из киноа с курицей готово.

Приятного аппетита!