Кабачки в муке в духовке
Ингредиенты:
Кабачки - 600 г
Мука пшеничная - 80 г
Соль - по вкусу
Масло растительное - 2-3 ст.л.
Калорийность содержание: 91 кКал
Общее время приготовления: 50 мин.
Способ приготовления:
Кабачки в муке в духовке получаются ничуть не хуже, чем обжаренные на сковороде, но процесс намного проще и легче. Нет никаких проблем с разбрызгиванием масла со сковороды, нет необходимости постоянно стоять у плиты. Попробуйте - вам может понравиться эта технология!
Если кожица у кабачков жесткая, то ее лучше срезать.
Можно посыпать кабачки специями по вкусу: молотым черным перцем, прованскими травами.
Подавать такие кабачки лучше всего горячими, с томатным или сметанным соусом.
Кабачки промыть, срезать кончики, нарезать кружочками толщиной около 1 см.
Смажьте противень растительным маслом. Обваляйте кружочки кабачков в муке и выложите их на противень в один слой. Добавьте соль.
Налейте немного растительного масла и поставьте противень с обвалянными в муке кабачками в духовку, разогретую до 180 градусов, на 25 минут.
Я подрумянивала кабачки под грилем еще 5 минут, но позже выяснилось, что снизу они подрумянивались гораздо интенсивнее.
Кабачки готовы! При подаче на стол дополните блюдо рубленой зеленью - так будет красивее и вкуснее!