Грудка куриная на пару в мультиварке

Ингредиенты:

Куриная грудка - 2 шт.

Вода - 1 л

Калорийность: 113 кКал

Общее время приготовления: 40 мин.

Способ приготовления:

Самым популярным блюдом из курицы для тех, кто следит за своим питанием, и для людей, придерживающихся любых диет, является приготовленное на пару куриное филе. Это блюдо легче приготовить, если у вас есть мультиварка. Для его приготовления будет достаточно всего 40 минут и 1 литра горячей воды. Не стоит солить куриную грудку перед приготовлением, так как пар сверху все равно смоет все специи. Протирайте и приправляйте блюдо только после того, как оно будет готово.

Приготовленную на пару куриную грудку в мультиварке можно использовать в качестве ингредиента для приготовления салатов, бутербродов, в качестве мясного блюда к гарнирам из круп или свежих, тушеных овощей.

Порциями рассчитано, что 1 куриное филе готовится на 1 человека на завтрак, обед или ужин.

Мы промоем куриные грудки в воде и удалим с них все пленки, которые могут скрутиться при термической обработке и тем самым скрутить сами грудки. Поставьте их на подставку для приготовления на пару.

Налейте горячую воду в количестве 1 литра в чашу мультиварки и поместите противень с куриными грудками в саму технику. Мы закроем крышку мультиварки и запустим оборудование в режиме "Приготовление на пару" примерно на 40 минут.

По истечении указанного времени вы услышите звуковой сигнал, предупреждающий об окончании приготовления. Осторожно поднимите крышку оборудования - под ней много пара, который может обжечь нас. Мы уберем противень с готовыми куриными грудками.

Куриные грудки, приготовленные на пару в мультиварке, выложите на тарелку, нарежьте порционными кусками и подавайте вместе с солью, соусами, свежей зеленью.

Хорошего дня!