Гречка со стручковой фасолью
Ингредиенты:
Стручковая фасоль (замороженная) - 150 г
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 50 г
Подсолнечное масло - 60 г
Гречневая крупа - 100 г г
Вода - 1 стакан
Соль - по вкусу
Калорийность: 148 кКал
Общее время приготовления: 50 мин.
Способ приготовления:
Чтобы приготовить гречневую кашу со стручковой фасолью, возьмите продукты согласно списку.
Сначала поставьте вариться гречневую крупу. Достаточно залить его водой в соотношении 1:2 и варить на слабом огне под крышкой, пока вся вода не впитается. Удобно использовать пакетики с кашей "Просто".Морковь и лук очистить и нарезать кубиками.
Удалите кончики стручковой фасоли и нарежьте ее кубиками толщиной 2-3 см.
Обжарьте лук и морковь в масле.
Добавьте стручки фасоли.
Готовьте под крышкой в течение 8 минут. Если фасоль свежая, то добавьте немного воды.
Когда овощи будут почти готовы, добавьте к ним отварную гречневую крупу. Перемешайте и слегка растопите вместе, очень вкусно, когда гречневая крупа немного поджарится.
Подавайте гречневую кашу со стручковой фасолью горячей, посыпав зеленью укропа.
Приятного аппетита!