Гречка с курицей и черносливом в горшочках

Ингредиенты:

Куриное филе - 250 г

Гречневая крупа - 200 г

Лук репчатый - 1 шт.

Чернослив - 8 шт.

Растительное масло - 2 ст. л.л.

Соевый соус - 1 ст.л.

Соль - по вкусу

Вода или бульон

Калорийность: 224 кКал

Общее время приготовления: 1 ч. 10 мин.

Способ приготовления:

Вот ингредиенты для приготовления блюда. Этого количества ингредиентов хватит на 2 кастрюли.

Курицу нарезать кубиками, полить соевым соусом.

Мелко нарежьте лук.

Обжарьте курицу в масле.

Добавьте лук и обжарьте еще немного.

Смажьте горшочки маслом. Выложите гречневую крупу, чередуя с курицей и луком. Также не забудьте о нарезанном черносливе. Добавьте соль. Влейте бульон или воду, еще немного содержимого. Накройте крышкой.

Приготовьте гречневую кашу с курицей в горшочке в духовке, разогретой до 180 градусов. Пока каша не будет готова. Примерно 45 минут.

Самое вкусное - есть готовое блюдо прямо из кастрюли.

Приятного аппетита.