Рецепты с фото » Вторые блюда » Гречка с кальмарами

Гречка с кальмарами

Гречка с кальмарами

Ингредиенты:

Кальмары - 1 шт.

Гречневая крупа - 0,5 стакана

Вода - 1 стакан

Куриные яйца - 2 шт.

Зеленый лук - 10 г

Соль, перец - по вкусу

Калорийность: 107 кКал

Общее время приготовления: 50 мин.


Способ приготовления:

Приготовьте все по списку для приготовления гречневой каши с кальмарами.

Гречка с кальмарами шаг 1


Куриные яйца отварите в течение 10 минут в подсоленной воде, затем очистите яйца и нарежьте мелкими кубиками.

Гречка с кальмарами шаг 2


Зеленый лук промыть и обсушить, мелко нарезать. Я люблю лук, другая зелень здесь ведет себя не так ярко, и именно лук элегантно сочетается с яйцом и кальмарами, гречневой кашей.

Гречка с кальмарами шаг 3


Всыпать в сковороду гречневую крупу, обжаривать пару минут, помешивая, влить кипяток - 1 стакан, накрыть сковороду крышкой. Варите кашу на слабом огне 15-17 минут - до готовности.

Гречка с кальмарами шаг 4


Добавьте в кашу яйца и зеленый лук, также посолите и поперчите по вкусу.

Гречка с кальмарами шаг 5


Просто отварите кальмары в течение трех минут, нарежьте кольцами и добавьте к гречневой каше. Вот, собственно, и все, гречневая каша с кальмарами готова к подаче.

Гречка с кальмарами шаг 6


Приятного аппетита!

Гречка с кальмарами шаг 7



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

0 комментариев

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх