Гречка с индейкой в мультиварке

Ингредиенты:

Филе индейки - 300 г

Гречневая крупа - 250 г

Лук репчатый - 1 шт.

Помидор - 1 шт.

Соль - по вкусу

Душистый перец - по вкусу

Чесночный порошок - 1 ч.л.

Смесь сушеных трав - 1 ч.л.

Сливочное масло - 50 г

Вода - 200 мл

Калорийность: 151 кКал

Общее время приготовления: 30 мин.

Способ приготовления:

Быстрое в приготовлении блюдо на ужин для всей семьи в мультиварке. Если вы возьмете нежирные части индейки, то блюдо тоже получится диетическим и полезным. Вместо сливочного масла можно взять растительное масло.

Вы также можете добавить в гречневую кашу другие подходящие овощи - морковь, болгарский перец и т.д. Если вы хотите получить более калорийный результат, то можете предварительно обжарить мясо на сковороде в масле, затем добавить его к крупе вместе с маслом и готовить.

Основные продукты для приготовления гречневой каши с индейкой в мультиварке.

Гречневую крупу промыть и залить водой в чаше мультиварки.

Нарежьте индейку.

Лук и помидор нарезать произвольно.

Выложите овощи в миску, добавьте специи и соль.

Перемешать, добавьте масло и готовьте в режиме "каша" в течение 30 минут (время указано для скороварки под давлением).

Смешайте гречневую крупу и индейку, приготовленные в мультиварке, и подавайте к столу.