Говядина, жареная с овощами
Ингредиенты:
Говядина - 300 грамм;
Картофель - 2 штуки;
Кабачки - 1 штука;
Растительное масло - 5 ст.л.;
Соль, перец, специи - по вкусу;
Зеленый лук, зелень - для украшения.
Калорийность: 218 кКал
Общее время приготовления: 30 мин.
Способ приготовления:
Ростбиф с овощами - очень вкусное, сытное блюдо. Зимой овощи можно обжарить на сковороде, а летом прекрасно подойдут свежие овощи. Для жарки лучше использовать говяжью вырезку, она быстро обжаривается и обладает превосходным вкусом.
Говядину нарезать кусочками толщиной 1 см.
Посыпать перцем и специями. Лучше посолить позже, чтобы говядина оставалась сочной.
Налейте в сковороду растительное масло, выложите кусочки мяса и быстро обжаривайте с каждой стороны по 5-7 минут.В конце жарки посолите.
Пока мясо жарится, нарежьте картофель тонкими ломтиками.
Кабачки также нарежьте тонкими ломтиками.
Обжарьте картофель и кабачки на растительном масле до полной готовности. Кабачки можно оставить с легким хрустом.
Выложите обжаренную говядину на сервировочную тарелку, добавьте овощи, зелень, зеленый лук.
Приятного аппетита!