Говядина тушеная с черносливом
Ингредиенты:
Говядина — 600 г
Лук репчатый — 1-2 шт.
Морковь — 1 шт.
Чернослив — 200 г
Томатная паста — 2 ст.л..
Растительное масло — 2+2 ст.л.
Сушеный базилик — 1 ч.л.
Лавровый лист — 2 шт.
Черный перец горошком — 6-8 шт.
Соль — 1,5 чайные ложки.
Калорийность: 225 кКал
Общее время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Способ приготовления:
Один из самых простых и в то же время лучших способов приготовления мягкой говядины - это тушение ее с черносливом. Мясо получается очень вкусным, нежным, ароматным и даже слегка сладковатым.
Лук нарежьте полукольцами.
Морковь нарежьте прямоугольными кубиками.
Промойте чернослив прохладной водой.
Обжарьте морковь и лук на сковороде, помешивая, с растительным маслом (10 минут).
Добавьте 2 столовые ложки томатной пасты, перемешайте и продолжайте жарить еще 5 минут.
Обжарьте мясо на другой сковороде в растительном масле, сначала 10-15 минут на сильном, затем на среднем огне.
Выложите обжаренное мясо и овощи в кастрюлю. Добавьте черный перец, лавровый лист и сушеный базилик.
Добавьте 2-3 стакана воды и поставьте мясо и овощи в бульон на огонь. Накройте половину крышкой и готовьте около 50 минут после закипания на среднем огне. Затем добавьте чернослив и посолите, готовьте еще 10 минут.
Готовую говядину, тушеную с черносливом, подают как самостоятельное блюдо или с простыми гарнирами: макаронами, рисом, гречневой кашей и т.д.
Приятного аппетита!