Фунчоза с курицей и овощами в мультиварке
Ингредиенты:
Фунчоза - 200 г
Куриное филе - 250 г
Стручковая фасоль - 40 г
Болгарский перец - 0,5 шт.
Морковь - 0,5 шт.
Огурец - 0,5 шт.
Корень имбиря - 20 г
Лук репчатый - 0,5 шт.
Кинза свежая - 20 г
Соевый соус - 100 мл
Кунжут - 1 ст.л.
Кунжутное масло - 1 ст.л.
Рисовый уксус - 1 ст.л.
Чеснок - 1 зубчик
Соль, перец - по вкусу
Калорийность: 132 кКал
Общее время приготовления: 40 мин.
Способ приготовления:
Чтобы приготовить фунчозу с курицей и овощами в мультиварке, подготовьте все необходимые ингредиенты в соответствии со списком. Вымойте и очистите овощи. Куриное филе вымыть и нарезать тонкими полосками.
Замаринуйте куриное филе в смеси соевого соуса, чеснока, натертого на мелкой терке, и небольшого количества соли и перца. Оставьте мясо мариноваться, пока вы занимаетесь овощами.
Мелко нарежьте лук, перец и морковь тонкой соломкой. Обжаривайте овощи в предварительно разогретом кунжутном масле, выбрав программу "Жарка", пока овощи не станут мягкими.
Добавьте куриное филе (вместе с маринадом) и стручковую фасоль. Потушите его еще пару минут. Затем закройте крышку мультиварки и выберите программу "Тушение/томление". Готовьте заправку в течение 15 минут.
За это время приготовьте фунчозу, как указано на упаковке. Я залила лапшу горячей водой на 7 минут, затем откинула ее на дуршлаг и дала стечь лишней воде.
Добавьте готовую фасолевую лапшу в чашу мультиварки. Имбирь натрите на мелкой терке, кориандр мелко нарежьте, добавьте семена кунжута и перемешайте. Фунчоза с курицей и овощами готова!
Приятного аппетита!