Фунчоза с индейкой и овощами
Ингредиенты:
Филе грудки индейки - 250 г
Болгарский перец - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Свежий огурец - 1 шт.
Фунчоза - 100 г
Растительное масло - 1 ст.л.
Соевый соус - 2 ст.л..
Калорийность: 116 кКал
Общее время приготовления: 30 мин.
Способ приготовления:
Для приготовления фунчозы с индейкой и овощами возьмите вышеуказанные продукты. Из овощей нужно взять болгарский перец среднего размера, небольшую морковь и свежий огурец. Филе грудки индейки берите свежим, а если такой возможности нет, то можно взять замороженное мясо, предварительно разморозив его.
Вымойте овощи под проточной холодной водой. Морковь очистите и нарежьте тонкой соломкой или натрите на морковной терке по-корейски. Также натрите огурец. Болгарский перец очистите от семян, отрезав плодоножку, и нарежьте соломкой.
Филе грудки индейки промойте под проточной холодной водой и обсушите бумажными полотенцами. Мясо нарезать тонкими полосками вдоль волокон.
Разогрейте сковороду с маслом на сильном огне и обжаривайте мясо, пока оно не изменит цвет, постоянно помешивая.
Приготовьте лапшу в соответствии с инструкциями на упаковке. Чтобы приготовить мою лапшу, нужно залить ее кипятком и оставить на 5-7 минут. Затем слейте воду, откинув фунчозу на дуршлаг, и, при необходимости, промойте лапшу холодной водой.
Добавьте к индейке нарезанную морковь и обжаривайте все вместе на сильном огне еще 3-5 минут.
Добавьте болгарский перец и обжаривайте все вместе еще несколько минут, помешивая. Затем выключите отопление.
Добавьте фунчозу и соевый соус в сковороду и перемешайте.
Добавьте нарезанный свежий огурец к разогрейте сковороду и перемешайте содержимое сковороды вместе.
Готовую фунчозу с овощами и индейкой можно подавать к столу. Поставьте на стол кастрюлю с соевым соусом, чтобы при необходимости его можно было добавить.
Приятного аппетита!