Булгур со свининой и овощами
Ингредиенты:
Булгур - 100 г
Свинина - 180 г
Кукуруза - 70 г
Кабачки - 100 г
Морковь - 80 г
Лук репчатый - 50 г
Шампиньоны - 80 г
Масло растительное - 3 ст.л.
Соль, перец - по вкусу
Вода - 250 мл
Калорийность: 129 кКал
Общее время приготовления: 55 мин.
Способ приготовления:
Подготовьте все продукты для приготовления булгура со свининой и овощами на сковороде в соответствии с перечнем.
Лук и морковь очистите, промойте и обсушите овощи. Лук и морковь нарежьте мелкими кубиками, кабачки также нарежьте кубиками.
Протрите шампиньоны кухонными влажными салфетками. Грибы нарежьте небольшими кусочками.
Свинину промыть и обсушить, нарезать небольшими кусочками.
Теперь хорошо разогрейте сковороду, влейте немного растительного масла, выложите грибы, лук, морковь, кабачки и мясо - обжаривайте все ингредиенты 6-7 минут, помешивая.
Добавьте в сковороду булгур и кукурузу.
Затем влейте горячую воду, посолите и поперчите по вкусу. Все тщательно перемешайте, накройте сковороду крышкой и готовьте булгур со свининой и овощами на слабом огне в течение 30-35 минут.
Через некоторое время готовую кашу посыпьте рубленой зеленью и подавайте к столу.
Приятного аппетита!