Буглама с капустными листьями
Ингредиенты:
Баранина - 450 г
Картофель - 500 г
Лук репчатый - 50 г
Чеснок - 0,5 головки
Морковь - 70 г
Сладкий перец - 80 г
Баклажаны и кабачки в томатной начинке - 300 г
Листья белокочанной капусты - 3 шт. (150 г)
Соль - 10 г
Лавровый лист - 3 шт.
Хлопья паприки - 3 г
Вода - 1 стакан
Калорийность: 83 кКал
Общее время приготовления: 2 часа. 10 мин.
Способ приготовления:
Подготовьте ингредиенты для бугламы с капустными листьями.
Картофель очистите и крупно нарежьте, мелкие оставьте целыми.
На дно кастрюли или казана положите нарезанную баранину. На него - лук и морковь, нарезанные крупной соломкой.
Затем добавьте нарезанный сладкий перец и консервированные кабачки и баклажаны в томатной начинке.
Сверху выложите картофель, внутрь положите чеснок, посолите.
Накройте крупными капустными листьями, они должны быть сочными, спелыми - тогда они получатся очень вкусными. Добавьте стакан воды и лаврушку, паприку.
Тушите бугламу с капустными листьями на среднем огне 1,5-2 часа под крышкой.
Блюдо считается готовым, когда картофель станет мягким, а все овощи пропитаются начинкой и соками друг друга.
Бугламу подают, выложив на блюдо капустные листья, на которые укладывают овощи и мясо.
Это очень вкусно, ароматно и сочно! При подаче на стол добавьте свежую зелень.
Приятного аппетита!