Брюссельская капуста с грибами
Ингредиенты:
Замороженная брюссельская капуста – 400 г
Шампиньоны – 300 г
Лук репчатый – 1 шт.
Сливочное масло – 30 г (или 1 ст. л.)
Сметана – 75 г (3 ст.л.)
Мука – 1 столовая ложка без горки
Базилик – по вкусу
Смесь перцев – по вкусу
Соль – по вкусу
Калорийность: 66 кКал
Общее время приготовления: 45 мин.
Способ приготовления:
Для приготовления брюссельской капусты с грибами нам понадобятся следующие ингредиенты.
Шампиньоны вымыть и крупно нарезать. Если грибы мелкие - пополам, более крупные, как у меня, - на 4 части.
Выложите на сухую сковороду и тушите 10-15 минут на среднем огне - перед выпариванием лишней жидкости из грибов.
Тем временем замороженную брюссельскую капусту отправляют в кипящую подсоленную воду и варят в течение 10 минут.
И нарежьте лук ножом.
Положите на сковороду к грибам кусочек сливочного масла, лук и специи: соль, смесь перцев и базилика.
Обжаривайте в течение 5 минут на слабом огне.
Капуста сварена. Откидываем его на дуршлаг, сохраняя бульон. Это понадобится в будущем.
Добавьте головки в сковороду, смешайте с грибами и обжаривайте еще 2-3 минуты.
Всыпьте муку, добавьте сметану и 1-1,5 стакана бульона из капусты или обычной горячей воды.
Перемешайте, доведите на слабом огне до появления первых пузырьков. Тушите на медленном огне еще пару минут.
Выключите огонь и добавьте мелко нарезанную свежую зелень. Смешайте это. Можно оставить его настояться под крышкой еще на 5-7 минут.
Брюссельская капуста с грибами готова! Мы подаем его к столу с дополнительной порцией свежей зелени. Приятного аппетита!