Гранола в микроволновке

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 40 г

Мед - 1 ст.л.

Подсолнечное масло - 1 ст.л.

Грецкие орехи - 15 г

Кокосовая стружка чипсы - 1 ст.л.

Вода - 1 ст.л.

Калорийность: 424 кКал

Общее время приготовления: 7 мин.

Способ приготовления:

Я очень люблю мюсли на завтрак, они довольно сытные. Его можно есть с йогуртом, ряженкой или фруктами. Только у этого блюда есть минус - оно долго готовится, если делать его в духовке. Но у меня есть для вас вариант быстрого приготовления мюсли - в микроволновой печи.

Время приготовления будет зависеть от мощности вашей микроволновой печи.

Для приготовления возьмите следующие продукты.

В миске смешайте овсяные хлопья, мед, воду и подсолнечное масло.

Измельчите грецкие орехи и добавьте их в овсянку вместе с кокосовой стружкой. Поставьте его в микроволновую печь на 1 минуту.

Перемешайте и снова поставьте в микроволновую печь на 1 минуту. Повторяйте этот процесс до тех пор, пока мюсли не станут золотистыми.

Мюсли готовы. Это заняло у меня 6 минут.

Приятного аппетита.