Весенний суп с молодой крапивой
Ингредиенты:
Молодые побеги крапивы – 300 г
Картофель – 4 шт.
Лук репчатый – 2 шт.
Морковь – 1 шт.
Куриные яйца – 2 шт.
Растительное масло – 2 ст.л.
Соль – 2 ч.л.
Специи – 1 ч.л.
Вода – 3 литра
Калорийность: 21 кКал
Общее время приготовления: 50 мин.
Способ приготовления:
Суп из крапивы лучше всего готовить весной, когда крапива еще молодая и нежная. И нам не составит труда раздобыть это растение, так как крапива растет не только в лесу, но и в саду, в палисаднике. Мы выбираем место почище и подальше от дороги и срезаем свежие побеги на верхушках растений. Помимо крапивы для супа нам еще понадобятся 2 сырых яйца, овощи – 4 картофелины, морковь, две луковицы, а также немного растительного масла и соль со специями.
Картофель очистить и нарезать кубиками.
Кладем нарезанный картофель в кастрюлю с водой и ставим на огонь. Когда он закипит, уменьшите огонь под сковородой и готовьте в течение 10 минут.
Тем временем чистим лук и морковь и готовим из них заправку. Морковь натрите на крупной терке, лук мелко нарежьте.
Переложите нарезанные лук и морковь на сковороду с разогретым растительным маслом и пассеруйте на слабом огне, накрыв крышкой, в течение 10 минут, помешивая.
Пока овощи варятся, залейте крапиву кипятком и оставьте на 10 минут.
Через 10 минут, положите пассерованные лук и морковь в кастрюлю с кипящим картофелем.
А распаренную крапиву тщательно промываем холодной водой.
Мелко нарежьте подготовленную крапиву.
Добавьте измельченную крапиву в кипящий суп. Готовьте в течение 5 минут.
Через 5 минут влейте в кипящий суп слегка взбитые яйца и перемешайте, чтобы получились яичные хлопья. Суп солят и приправляют специями, накрывают крышкой и через 3 минуты снимают с огня. Дайте настояться еще 5-10 минут.
Горячий весенний суп с молодой крапивой подают со сметаной.