Суп с обжаренными куриными бедрами
Ингредиенты:
Куриные бедра без костей - 300 г
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Картофель - 3-4 шт.
Томатная паста - 1 дес.л.
Растительное масло - 2 ст.л.
Брокколи - 100 г (по желанию)
Соль - по вкусу
Молотый кориандр - 0,3 ч.л.
Хмель-сунели - 0,3 ч.л.
Молотый перец - по желанию
Вода
Калорийность: 38 кКал
Общее время приготовления: 1 ч. 10 мин.
Способ приготовления:
Чтобы приготовить суп с жареными куриными бедрами без костей, сразу же подготовьте необходимые ингредиенты в соответствии со списком ингредиентов.
Капуста брокколи - необязательный ингредиент, но желательный).
В казане хорошо разогрейте растительное масло и обжарьте кусочки куриных бедер до румяного цвета. Добавьте соль.
Добавьте лук и мелко нарезанную морковь. Обжаривайте все вместе в течение 5-8 минут. При желании можно добавить чеснок.
Добавьте специи и томатную пасту, слегка разведенную водой, обжаривайте еще 2 минуты.
Затем переверните нарезанный кубиками картофель, перемешайте и подержите на огне пару минут, немного посолите.
Залейте суп водой, доведите его до кипения. Готовьте, пока картофель не станет мягким. Периодически пробуйте на соль.
И в самом конце добавьте брокколи, затем готовьте еще пару минут. Попробуйте суп на вкус и добавьте то, чего не хватает.
Суп с жареными куриными бедрышками готов. Хорошего дня!