Рецепты с фото » Супы » Суп-пюре из цукини на раз-два-три

Суп-пюре из цукини на раз-два-три

Суп-пюре из цукини на раз-два-три

Ингредиенты:

Картофель - 3 шт.

Кабачки - 2-3 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Рафинированное подсолнечное масло - для жарки

По желанию:

Сливки 35% - по вкусу

Калорийность: 48 кКал

Общее время приготовления: 30 мин.


Способ приготовления:

Я хочу поделиться с вами рецептом супа из кабачков из кабачков, который готовится на раз-два-три. Все действительно очень, очень просто и быстро.


Для его приготовления вам понадобится всего 3 ингредиента, кроме подсолнечного масла.


Я дополнительно добавила в суп сливки: мне очень нравится нежный сливочный вкус, который приобретает любой суп-пюре, в который добавляются сливки. Если вы не добавите этот ингредиент, то получите постный суп-пюре, который, соответственно, можно есть в пост.


Чтобы приготовить суп-пюре из кабачков на раз-два-три, мы подготовим продукты согласно списку.

Ингредиенты для супа-пюре из цукини на раз-два-три


Лук нарежьте произвольно и обжарьте на подсолнечном масле до мягкости, но он должен оставаться светлым, не загорелым.

Обжарить лук


Добавьте нарезанный картофель...

Положить к луку картофель


... и цуккини.

Добавить цукини


Залейте водой так, чтобы она лишь слегка покрывала овощи.


Готовьте, пока овощи не станут мягкими.

Влить воду


Часть воды при этом выкипит, и ее останется ровно столько, чтобы суп превратился в пюре.


Если вдруг окажется, что воды много, просто выберите ее чашкой, а затем, при необходимости, вылейте.


Если окажется, что воды будет меньше, чем необходимо, добавьте воды в кастрюлю.

Сварить овощи


Взбейте суп погружным блендером, посолите по вкусу.


Суп-пюре из кабачков готов на раз-два-три. Его можно подавать вот так.

Пюрировать суп


Но если вам нужен нежирный вариант супа, добавьте жирные сливки по вкусу. Хорошо перемешайте, разогрейте суп.

Влить сливки


Суп готов. На его приготовление ушло не более 30 минут.

Фото супа-пюре из цукини на раз-два-три


Перед подачей на стол можно обжарить кабачки, нарезав их тонкими кружочками и посыпав солью и прованскими травами.


Приятного аппетита!

Рецепт супа-пюре из цукини на раз-два-три


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

0 комментариев

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх