Суп из индейки с кабачками
Ингредиенты:
Индейка - 250 г
Кабачки - 1 шт.
Морковь - 50 г
Лук репчатый - 70 г
Картофель - 3 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Лавровый лист - 1 шт.
Соль и перец - по вкусу
Петрушка - несколько веточек
Растительное масло - 1 ст.л.
Чеснок - 1-2 зубчика
Вода - 1,5 литра
Калорийность: 27 кКал
Общее время приготовления: 1 ч.
Способ приготовления:
Возьмите все продукты из списка. Очистите лук, морковь и картофель. Вымойте все овощи и индейку.
Положите половину нарезанного кубиками лука и филе индейки в кипящую воду, готовьте на умеренном огне в течение 20 минут.
Вторую половину лука нарежьте кубиками, морковь - тонкими ломтиками и обжарьте в небольшом количестве рафинированного растительного масла до мягкости.
Мелко нарежьте картофель и очищенный от семян и плодоножек болгарский перец. Переложите в кастрюлю и готовьте 10 минут.
Переложите обжаренную морковь с луком, готовьте на слабом огне еще 5 минут.
Кабачки нарезать мелкими кубиками, положить в суп, варить 5-7 минут.
При необходимости долейте воды до верха кастрюли, доведите суп до кипения, посолите и поперчите по вкусу, добавьте измельченную свежую зелень, перемешайте и выключите плиту. Оставьте суп настаиваться под крышкой на 15 минут.
Суп из индейки с кабачками готов к подаче. Разлейте по порциям и подавайте к столу. Очень вкусно с домашней сметаной.
Хорошего вам дня!