Зелёный салат

Ингредиенты:

Зеленая редька - 2 шт.

Огурец - 1 шт.

Помидор - 2 шт.

Зеленый лук - 0,5 пучка

Растительное масло - 30 г

Горчица - 0,5 ч.л.

Соль - щепотка

Винный уксус - 1 ч.л..

Калорийность: 75 кКал

Общее время приготовления: 10 мин.

Способ приготовления:

Салаты с редисом получаются очень сочными. Этот салат низкокалорийный и идеально подходит для легкого ужина или обеда. Редька содержит большое количество грубых волокон и очень полезна для пищеварения. Такой салат можно просто заправить растительным маслом, а можно сделать заправку на основе того же масла и добавить немного горчицы и лимонного сока или винного уксуса.

Нарежьте огурец кубиками.

Редьку очистить и натереть на крупной терке.

Мелко нарежьте помидоры и зеленый лук. Смешайте все вместе.

Давайте приготовим заправку. Смешайте растительное масло и горчицу. Добавьте немного винного уксуса и соль, перец - по желанию.

Смешайте заправку с салатом и сразу подавайте к столу.

Если вы не подаете зеленый салат сразу, то заправьте его перед подачей на стол. Приятного аппетита.