Теплый салат с цукини и фаршем
Ингредиенты:
Свиной фарш - 200 грамм;
Цукини - 1 штука;
Желтая паприка - 1 штука;
Помидоры черри - 150 грамм;
Лук репчатый - 1 штука;
Брокколи - 300 г;
Соль;
Перец;
Растительное масло.
Калорийность: 125 кКал
Общее время приготовления: 30 мин.
Способ приготовления:
В последнее время мне нравятся теплые салаты. Я видела этот салат в журнале, его можно подавать не только как салат, но и как полноценное второе блюдо. В оригинале заправка для этого салата была другой: винный уксус, масло и сахар. Но я решила этого не делать, мне показалось, что он достаточно сочный и не нуждается в дополнительной начинке. Я предлагаю вам попробовать это.
Нам понадобятся такие продукты
Нарежьте цуккини кольцами, перец кубиками, а лук полукольцами
Отварите брокколи в соленой воде и откиньте на дуршлаг
Цуккини цуккини обжарить и выложить на салфетку
Обжарьте паприку с луком.
Помидоры вымыть и разрезать пополам
Обжарьте фарш. Давайте посолим и поперчим. Смешайте его с овощами.
Мы берем блюдо и сначала выкладываем на него брокколи. А в середине - наш салат. Подавайте теплым. Что ж, очень вкусно.
Готовый теплый салат с кабачками и мясным фаршем.