Теплый салат с морепродуктами

Ингредиенты:

Морепродукты - 150 г

Средний огурец - 1 шт.

Помидоры черри - 7 шт.

Болгарский перец - 1/3 шт.

Шампиньоны - 6 кусочки

Чеснок - по вкусу

Зернистая горчица - 1 ч.л.

Кунжутный соус - 1 ст.л.

Оливковое масло - для жарки

Калорийность: 60 кКал

Общее время приготовления: 25 мин.

Способ приготовления:

Если вы любите морепродукты, да еще с овощами - тогда этот салат как раз для вас. Морепродукты в почете в моей семье, мы с дочерью очень любим готовить из них разные блюда. И хорошая новость заключается в том, что их не нужно долго готовить - буквально за считанные минуты, вы можете буквально за 10-15 минут приготовить легкий салат с морепродуктами. Вот как раз сегодня я приготовила такой салат для своей дочери. Мой муж, к сожалению, не такой любитель морепродуктов, ему больше нравятся мясные блюда, но иногда он тоже ест с удовольствием.

Итак, подготовьте все необходимые продукты для теплого салата с морепродуктами и приступайте к приготовлению.

Сначала вымойте овощи, очистите перец от семян.

Нарежьте огурец кусочками нужной формы и выложите в салатницу.

Нарежьте перец небольшими кусочками.

Помидоры черри разрезать на 2-4 части.

Грибы вымыть, обсушить, разрежьте их на 4 части. Разогрейте сковороду с оливковым маслом, выложите морепродукты и грибы, обжаривайте 5-7 минут.

Добавьте чеснок по вкусу и прогревайте пару минут.

Выложите нарезанные овощи на сковороду.

Заправить горчицей, кунжутным соусом. Если соли недостаточно, добавьте соль и, помешивая, прогревайте около минуты на среднем огне.

Теплый салат с морепродуктами готов, осталось выложить его на сервировочное блюдо и можно подавать на стол.

Приятного аппетита!