Теплый салат с курицей и фасолью стручковой
Ингредиенты:
Куриное филе - 200 г
Стручковая фасоль - 200 г
Корейская морковь - 150 г
Огурец - 1 шт.
Смесь семян для салат - по вкусу
Оливковое масло - 2 ст.л.
Соевый соус - 3 ст.л.
Специи для птицы - 1/2 ч.л.
Соль - по вкусу
Калорийность: 79 кКал
Общее время приготовления: 20 мин.
Способ приготовления:
Сначала подготовьте все необходимые продукты для теплого салата с курицей и стручковой фасолью.
Куриное филе разрезать вдоль на три ломтика, затем нарезать тонкими полосками. Разогрейте сковороду с оливковым маслом, выложите куриное мясо и обжарьте до полуготовности.
Добавьте стручковую фасоль и обжаривайте в течение 5-7 минут на среднем огне. Влейте соевый соус.
Добавьте специи.
Если соус не очень соленый, добавьте немного соли.
Выложите курицу и фасоль в салатницу. Сразу же добавьте нарезанный огурец.
Выложите морковь по-корейски, при желании посыпьте смесью семян для салата и перемешайте.
Теплый салат с курицей и стручковой фасолью готов, его можно подавать на стол.
Приятного аппетита!