Тёплый салат с куриной печенью
Ингредиенты:
Куриная печень - 400 г;
Брокколи - 5 соцветий;
Цветная капуста - 5 соцветий;
Лук репчатый - 1 головка;
Оливки - 0,5 банки;
Столовое красное вино - 2 столовые ложки;
Сливочное масло - 25 г;
Оливковое масло - 50 мл;
Зернистая горчица - 1,5 ст. ложки;
Соль.
Калорийность: 148 кКал
Общее время приготовления: 30 мин.
Способ приготовления:
Я предлагаю простой, сытный и полезный салат для любителей печени. Состав и заправка основаны на французском рецепте, в который также входят шампиньоны, но я готовила его без них....
Приготовьте куриную печень, брокколи, цветную капусту, лук, оливки, сливочное и оливковое масло. по желанию, красное вино, зернистая горчица (как вариант: обычная горчица 1 чайная ложка и винный уксус 1 чайная ложка).
Для заправки салата смешайте оливковое масло и зернистую горчицу. Смешайте это.
Куриную печень очистить, нарезать кусочками среднего размера. Лук мелко нарежьте, обжарьте и потушите их вместе на сливочном масле до готовности печени (при желании можно добавить красного вина).
Сварите брокколи и цветную капусту, откиньте их на дуршлаг, а затем нарежьте на более мелкие соцветия.
В салатницу выложите цветную капусту, брокколи и оливки, разрезанные пополам.
Затем добавьте теплую печень со сковороды и полейте заправкой.
Перемешайте, и теплый салат из куриной печени готов к подаче.
Приятного аппетита!